Hej!

Veckans energier handlar om att älska sig själv.

Att älska sig själv kan vara tufft och svårt. Man vill ju inte trampa någon på tårna, svika någon eller vara elak. Men när det gäller en själv så kanske man har lätt att sätta stora krav, vara hård eller säga ja fast man egentligen inte har orken. Varför är det så mycket lättare att vara snäll mot andra än sig själv?

Man kanske jämför sig med andra, vilket är uppåt väggarna – alla är ju unika och har sina gåvor som man är bra på. Vi har Jantelagen som stökar till det för många, vi kanske lyssnar för mycket på människor i vår omgivning som har åsikter om vad vi bör göra eller hur vi bör leva. Sådana människor är mycket intressanta och oftast fyrkantiga och lever efter en inneboende rädsla som dom har svårt att ta sig ur. (enl mig). Mitt mantra har i många år varit: Om den personen får vara som den är så måste jag också få vara som jag är.

Man kanske aldrig känner sig bra nog, snygg nog, modig nog, smal nog, kurvig nog, lång nog etc. Och pga av alla dessa låga tankar om sig själv gör att man utstrålar en viss vibration. När man börjar att tänka motsatsen, dvs att verkligen börja att älska sig själv och uppskatta sig själv för den man är – då börjar människor runtomkring en att dras till en. Dom kan säga att man verkar gladare, öppnare, mer harmonisk, man kanske t o m börjar att säga ifrån etc.

Ju mer man älskar sig själv, är glad över den man är, uppskattar sig själv för allt man faktiskt kan och har gjort – det är då man också får mer energi och lust att göra saker och ting. Dessutom är det lättare att använda attraktionslagen mer och mer för att man börjar att tycka att man är värd det där (t.ex kärlek, nytt jobb, pengar etc). Men jag måste säga att även om jag inte har älskat mig själv fullt ut jämt och ständigt så har jag haft turen att dra till mig saker och ting enl. attraktionslagen. Och själv-kärlek är en känsla som man behöver vårda, precis som kärleken till någon annan.

Själv-kärlek är att stå upp för sig själv, tro på sig själv, rensa på sina negativa upplevelser/trauman, göra saker och ting som gör att man mår bra, ta hand om sig själv kroppsligt/mentalt/själsligt, umgås i relationer där man får vara sig själv, odla sitt intresse, vara snäll mot sig själv m.m. Det finns hur mycket som helst inom det ämnet. Hur gör du för att vara snäll mot dig själv? Jag älskar att pyssla och har alltid varit kritisk mot mina alster men inte nu, nu är dom superfina! Jag är t o m stolt över att jag har testat det mesta inom hantverk och jag har mycket grejer kvar ifrån alla dessa perioder, vilket en del kan påpeka att det är onödigt att ha kvar. Jaaa, kanske för dom ja men för mig som älskar utbud och att ha material till att dra igång ett projekt en sen kväll är det perfekt för då har jag materialet hemma. Det ger mig energi! (och ibland även hål i plånboken, men det är en annan historia 😉 )

Kör gärna med affirmationer, det programmerar om hjärnan. Välj någon av dessa och upprepa den i någon minut gärna 3 gånger om dagen.

Jag älskar mig själv. Jag är värdefull. Jag är värd …(fyll i vad du vill ha; nytt jobb, kärlek etc.) Jag är snäll mot mig själv. Jag respekterar mig själv. Jag har lätt för att älska mig själv. Jag är kärleksfull mot mig själv (och andra). Jag utstrålar kärlek. Jag är unik och underbar. Jag förtjänar endast det bästa. Jag är modig. Jag har kraften att förändra mitt liv till det bästa för mig. Jag har mod att …(utbilda mig, dejta m.m.)

Ha en underbar vecka!

Kram Madde<3