Del 1; 8-9 okt 2026 och del 2; 6-7 januari 2027
Här är min nya, uppdaterade lymf- och fasciayogautbildning, med mer bredd än någonsin tidigare!
Den heter Integrativ just för att jag står med ena foten i den akademiska världen (är farmaceut och jobbar på apotek) och den andra i den alternativa.
Via lymfyogan så kan du hålla ditt lymfsystem aktivt med hjälp av vridningar och andningen.
Under utbildningen kommer du att få en stor kunskap om yogans och andningens betydelse för det lymfatiska systemet.
Vi kommer att prata om organen och dess betydelse för lymfsystemet och immunförsvaret (eftersom det lymfatiska systemet är en tredjedel av vårt immunsystem) och även om positionernas påverkan av organen.
Vi gör även rörelser för vagusnerven och andra system så vi kommer ner ytterligare i varv och då kan lymfsystemet jobba på i lugn och ro.
Nytt för höstens utbildning är att vi, som tillägg till lymfan, lär oss yoga för:
– Klimakteriet
– Fibromyalgi
– Vagusnerven
…och några övningar för psoas
Vi kommer bl. a även att prata om:
– Andning
– Avslappning
– Fascian och hur trauman sätter sig där
– Vad hjärnan suger åt sig under en avslappning
– Att yoga med fibromyalgi ur ett nervsystems- och fasciaperspektiv
– Vi pratar lite hormoner, yoga kan hjälpa oss i klimakteriet
– Baskunskap om det lymfatiska systemets funktion och uppbyggnad
– Hur lymfsystemet främjas och motverkas, slaggprodukter och vätskan som samlas i kroppen
– Leverns och njurens meridian
– Hälso- och kostråd
– Vi pratar ärr
Vi yogar och går igenom positionerna i lugn och ro under dessa 4 heldagar.
Vi lär oss även att guida en avslappning och vad man ska tänka på.
För att bli Diplomerad Integrativ Funktions Lymfyogainstruktör så kommer du att få hålla i ett pass för gruppen på ca 15 minuter och att göra en avslappning men även ett litet teoretiskt prov att göra i lugn och ro hemma (om du inte redan har gått lic.lymfrådgivare med Anna Hallén).
I mellanperioden så ska du ha minst 5 yogaklasser som redovisas skriftligt och lätt. Vilka positioner du gillar, vad dina klienter gillar, hur dom kände innan passet och efter. Det är alltid kul att höra effekterna!
Som fascia- & lymfyogainstruktör så kan du leda egna yogagrupper och sprida lymfhälsan! Eller så går du den för din egen hälsas skull!
Tid: Vi brukar börja kl.9 (ej tidigare än 9) och sista dagen runt kl.15, men tider kommer längre fram
Datum på plats i Gislaved (Västergatan 5, Helande Forms lokaler) : del 1: 8-9 oktober 2026 och del 2: 6-7 januari 2027. Kursen är uppdelad på 2 + 2 heldagar.
Pris: totalt 13.900 kr och anmälningsavgiften 3500kr. Möjlighet till delbetalning finns.
Går du både yogan och massagen hos mig får du 2000kr rabatt.
Kyl, frys och micro finns att tillgå. Jag bjuder på kaffe och te, ta med mellanmål och lunch.
Hotell Nissastigen http://www.hotellnissastigen.se ligger väldigt nära kurslokalen i Gislaved. Använd koden Madelene Widell när du ringer dit så får du rabatt vid boendet.
Varmt välkommen!
🙏🏼♥️ Madde