Lymfyoga med Facsia Flow!
Lymf- och Fasciayoga är naturligt, mjukt och kravlöst. Den görs på din kropps önskan att röra sig. Den görs i flöden, rörelse som främjar din bindväv och ditt lymfflöde. Alltid på din kropps villkor.
Lymf- och Fasciayoga betyder rörelser så som vi är ämnade att röra på oss för att skapa och/eller bibehålla hälsa.
Genom den håller du ditt lymfsystem aktivt med hjälp av rörelse och synkroniserad andning.
Under utbildningen kommer du få stor kunskap om yogans och andningens betydelse för det lymfatiska systemet. Du lär dig om fascian och organen samt deras betydelse för lymfsystemet och immunförsvaret. Du lär dig om positionernas påverkan på kropp och sinne.
Vi yogar tillsammans och går igenom positionerna i lugn och ro under dessa 4,5 dagar.
Du lär dig även guida avslappning.
Utbildningen är uppdelad på 2 + 3h + 2 dagar.
Först 2 dagar, sedan ett litet uppehåll och så ses vi 3 timmar en fredag via Zoom igen. Därefter ytterligare 2 dagar.
All undervisning sker via Zoom.
För att bli Diplomerad Lymfyogainstruktör kommer du att få hålla i ett pass för gruppen på ca 15 minuter + att göra en avslappning + ett teoriprov som görs på distans.
Lymfsystemet och fascian är system som behöver mycket kärlek och underhåll!
Som lymfyogainstruktör kan du leda egna grupper och sprida lymf- och fascia hälsa!
Vill du gå utbildningen för din egen skull eller vill du dela och sprida din kunskap vidare?
Pris: 11.500kr inkl moms
Anmälningsavgift: 3500kr
Möjlighet till delbetalning finns.
Zoomlänk och mer information mejlas ut ca 10 dagar innan utbildningsstart.
Tid:
12-13 januari 2024, kl.9.30-16
16 februari kl.16-19
22-23 mars kl.9.30-16
Plats;
Hemma hos dig, via Zoom
Information:
Lise 070-631 85 25
Madde 070-639 73 74
Anmälan:
info@lymfyogainstitutet.com
Välkommen till en utbildning med helhetshälsa i fokus!
Lise & Madde